eller: en ting ad gangen - den vigtigste først.
Det er et udtryk, de fleste nok har hørt mere end en gang. Det har jeg i hvert fald både privat og professionelt.
De første mange gange stejlede jeg lidt, når jeg fik det at vide. For er det ikke bare så banalt, enkelt og indlysende, at det nærmest bliver intetsigende? Som det er med så mange klichéer og talemåder.
Men jeg må tilstå, at jeg så småt har overgivet mig. For det er sgu rigtigt: en ting ad gangen - den vigtigste først. Ellers ender det med, at jeg går igang med en masse uden at blive færdig med noget som helst.
Så den der med "godt begyndt er halvt fuldendt" ... det er jo det rene vrøvl!
mandag den 12. november 2012
torsdag den 8. november 2012
Q & A
Q: Nå, Jan, hvordan er det så at være sprunget ud som alkoholiker?
A: Det er faktisk rart. Lidt angstprovokerende, men også meget befriende. Mine nærmeste ved det selvfølgelig godt, men det er første gang, jeg sådan bekender mit misbrug i et offentligt rum. Så er det jo meget rart at kunne gøre det her på bloggen, hvor der kun er et begrænset antal læsere :o)
Q: Hvornår blev du første gang klar over, at du havde et besværligt forhold til alkohol?
A: Det har nok været i 2003, hvor jeg flyttede til Fredericia i forbindelse med min uddannelse. For det første skulle jeg flytte fra kæresten, for det andet kom jeg til at bo i en lille 1-vær., så jeg kom til at føle mig meget alene, isoleret. Jeg begyndte at "hygge" mig med typisk en liter rødvin om aftenen for at slappe af og brugte det som sovemedicin.
Men set i det store bakspejl har jeg aldrig haft et almindeligt forhold til alkohol. Jeg har haft mange blackouts som helt ung og har altså aldrig haft en stopklods. Jeg drikker, til jeg nærmest går omkuld.
Q: Hvilke omkostninger har der været ved dit misbrug?
A: Mindst tre parforhold; de to af dem meget seriøse. Min uddannelse: jeg formåede ikke at fokusere ordentligt på den, hvilket jeg så heldigvis - måske, måske ikke - indså, og derfor valgte jeg at holde orlov inden sidste semester. Der går så to år, inden jeg vender tilbage, og jeg må stoppe igen efter få uger på grund af svær depression. En depression, der naturligvis er udløst af alkohol blandt andet.
Man kan vel sige, at jeg i mindst ti år af mit liv kun har fungeret måske 50-75 % på grund af mit misbrug. Det koster selvfølgelig noget både i forhold til relationer og til arbejdsmarked og uddannelse. Så er der også min datter, som jeg har forsøgt at holde så fri fra mine problemer som muligt. Men der har selvfølgeligt været perioder, hvor jeg har været meget ustabil, og der har været situationer, hvor jeg har været meget uansvarlig. Heldigvis er hun en stærk pige, som har oplevet lidt af hvert efterhånden, og vi har stadigvæk et rigtigt godt forhold til hinanden.
Q: Hvad har du gjort for at komme ud af dit misbrug?
A: Jeg har været i ambulant behandling og dagbehandling flere gange med nogen effekt. Det vil sige, at jeg efterfølgende har holdt mig ædru nogle gange i måneder af gangen. Men det, der virkelig har hjulpet mig, er det døgnophold, jeg har haft på Ringgården. 12 ugers koncentreret, holistisk indsats med fokus - naturligvis - på afhængigheden, men især de kerneantagelser og leveregler, der gør, at en glad dreng som jeg overhovedet bliver alkoholiker.
Nu her går jeg fortsat til opfølgning her i Randers og er på antabus. Nogle tænker måske, at når man er på antabus, så er man ikke kureret. Ja, det er sandt, for jeg bliver aldrig kureret. Det vil være et problem, jeg skal leve med resten af livet. Lige nu og måske et par år frem er antabus som at tage paraplyen med sig, inden man bevæger sig ud en gråvejrsdag - hvis det nu skulle begynde at regne.
Q: Det lyder jo meget fornuftigt :o) Hvad sker der ellers i dit liv lige nu?
A: Jamen, jeg er i gang med at finde ud af, om jeg kan få lov til at færdiggøre min uddannelse. Jeg er blevet kaldt til samtale 14. november på DMJX, og med mindre jeg dummer mig enormt meget der, så har jeg en rimelig chance for at få lov til at starte igen - og altså få et afgangsbevis derfra.
Q: Det lyder godt, Jan, vi krydser fingre for dig. Tak, fordi du ville dele det her med os.
A: Det var så lidt og selv tak.
A: Det er faktisk rart. Lidt angstprovokerende, men også meget befriende. Mine nærmeste ved det selvfølgelig godt, men det er første gang, jeg sådan bekender mit misbrug i et offentligt rum. Så er det jo meget rart at kunne gøre det her på bloggen, hvor der kun er et begrænset antal læsere :o)
Q: Hvornår blev du første gang klar over, at du havde et besværligt forhold til alkohol?
A: Det har nok været i 2003, hvor jeg flyttede til Fredericia i forbindelse med min uddannelse. For det første skulle jeg flytte fra kæresten, for det andet kom jeg til at bo i en lille 1-vær., så jeg kom til at føle mig meget alene, isoleret. Jeg begyndte at "hygge" mig med typisk en liter rødvin om aftenen for at slappe af og brugte det som sovemedicin.
Men set i det store bakspejl har jeg aldrig haft et almindeligt forhold til alkohol. Jeg har haft mange blackouts som helt ung og har altså aldrig haft en stopklods. Jeg drikker, til jeg nærmest går omkuld.
Q: Hvilke omkostninger har der været ved dit misbrug?
A: Mindst tre parforhold; de to af dem meget seriøse. Min uddannelse: jeg formåede ikke at fokusere ordentligt på den, hvilket jeg så heldigvis - måske, måske ikke - indså, og derfor valgte jeg at holde orlov inden sidste semester. Der går så to år, inden jeg vender tilbage, og jeg må stoppe igen efter få uger på grund af svær depression. En depression, der naturligvis er udløst af alkohol blandt andet.
Man kan vel sige, at jeg i mindst ti år af mit liv kun har fungeret måske 50-75 % på grund af mit misbrug. Det koster selvfølgelig noget både i forhold til relationer og til arbejdsmarked og uddannelse. Så er der også min datter, som jeg har forsøgt at holde så fri fra mine problemer som muligt. Men der har selvfølgeligt været perioder, hvor jeg har været meget ustabil, og der har været situationer, hvor jeg har været meget uansvarlig. Heldigvis er hun en stærk pige, som har oplevet lidt af hvert efterhånden, og vi har stadigvæk et rigtigt godt forhold til hinanden.
Q: Hvad har du gjort for at komme ud af dit misbrug?
A: Jeg har været i ambulant behandling og dagbehandling flere gange med nogen effekt. Det vil sige, at jeg efterfølgende har holdt mig ædru nogle gange i måneder af gangen. Men det, der virkelig har hjulpet mig, er det døgnophold, jeg har haft på Ringgården. 12 ugers koncentreret, holistisk indsats med fokus - naturligvis - på afhængigheden, men især de kerneantagelser og leveregler, der gør, at en glad dreng som jeg overhovedet bliver alkoholiker.
Nu her går jeg fortsat til opfølgning her i Randers og er på antabus. Nogle tænker måske, at når man er på antabus, så er man ikke kureret. Ja, det er sandt, for jeg bliver aldrig kureret. Det vil være et problem, jeg skal leve med resten af livet. Lige nu og måske et par år frem er antabus som at tage paraplyen med sig, inden man bevæger sig ud en gråvejrsdag - hvis det nu skulle begynde at regne.
Q: Det lyder jo meget fornuftigt :o) Hvad sker der ellers i dit liv lige nu?
A: Jamen, jeg er i gang med at finde ud af, om jeg kan få lov til at færdiggøre min uddannelse. Jeg er blevet kaldt til samtale 14. november på DMJX, og med mindre jeg dummer mig enormt meget der, så har jeg en rimelig chance for at få lov til at starte igen - og altså få et afgangsbevis derfra.
Q: Det lyder godt, Jan, vi krydser fingre for dig. Tak, fordi du ville dele det her med os.
A: Det var så lidt og selv tak.
mandag den 5. november 2012
farvel alkohol
I forbindelse med min døgnbehandling på Ringgården skrev jeg et såkaldt farvel-brev til alkohol:
kært
barn har mange navne
alkohol,
du var
plaster på såret, lys i mørket,
slag i
luften og spark i skridtet.
et gok i
nøden, en streg i regningen,
et skud i
tågen, huller i hukommelsen.
du var en
pind i øret, en bjælke i øjet,
et dyt i
bamsen, en bombe i turbanen.
du var et
luftkastel, et fata morgana,
et helt
og aldeles udsigtsløst
mikrolån
med megarenter.
du var
min frelser, min redningskrans,
og mit
titanic, mit golgata.
du var
begyndelsen på enden:
røven på
komedien.
alkohol,
jeg har kaldt dig:
min
bedste ven, min store kærlighed,
og min
værste fjende.
alkohol,
jeg har kaldt dig:
mit store
håb, min eneste glæde,
og min
sikre død.
ja, kært
barn har mange navne.
nu vil
jeg finde nogle til mig selv.
lørdag den 3. november 2012
tirsdag den 30. oktober 2012
Compulsive Online Disorder
Jeg er lidt i tvivl, hvorvidt titlen - COD - er grammatisk korrekt eller giver nogen dybere mening, men den beskriver meget godt den lidelse, den kompulsive opførsel, jeg af og til demonstrerer i min online tilværelse. Samtidig får "cod" mig til at tænke på Ernest Hemingway, og derfor kan jeg trække noget semi-intellektuelt nedover indlægget, selvom associationen i sig selv naturligvis er helt ude af trit med noget som helst.
Ethvert kommentarfelt virker sært tillokkende på mig; enhver mulighed for at dele, poste og videresende gør mig overstadig grænsende til enerverende. Når jeg bevæger mig rundt på facebook især, på diverse blogs til dels og en smule på twitter, har jeg det som et barn i en slikbutik efter lukketid. Jeg skal bare helst smage på, røre ved og rode rundt i det hele, og jeg kan gøre det - tror jeg - i ly af den delvise anonymitet, min profil giver mig.
Samtidig har jeg bemærket en vis alsidighed/tvetydighed i min attitude på de forskellige platforme.
Ethvert kommentarfelt virker sært tillokkende på mig; enhver mulighed for at dele, poste og videresende gør mig overstadig grænsende til enerverende. Når jeg bevæger mig rundt på facebook især, på diverse blogs til dels og en smule på twitter, har jeg det som et barn i en slikbutik efter lukketid. Jeg skal bare helst smage på, røre ved og rode rundt i det hele, og jeg kan gøre det - tror jeg - i ly af den delvise anonymitet, min profil giver mig.
Samtidig har jeg bemærket en vis alsidighed/tvetydighed i min attitude på de forskellige platforme.
- på facebook er jeg nærmest allestedsnærværende (YouTube, goodreads, Spotify), sjov fætter, spydig, harcelerende, og på samme tid ret ukritisk anbefalende; irriterende. Umiddelbar er måske et godt ord
- på twitter - som jeg bruger meget lidt, men som jeg måske er ved at få øjnene op for langt om længe - forsøger jeg at være... sådan lidt dyb og underfundig (bedrevidende)
- på denne blog (nu, efter lang tids pause): personligt kværulerende om alt, jeg lige går og tænker på. Altså mig, mig, mig. Og skriveværksted.
- på min anden blog (nu, efter lang tids pause): charmeret og helst charmerende anbefaler/anmelder samt skribent. Altså skriveværksted.
- på andre blogs: roser, deler, like'r. Lidt mere mådeholden med comments - heldigvis
Hvad leder dette indlæg så hen mod? Ikke så meget egentlig. Blot en undren - og en Top Skrækkelig over udbrud jeg er kommet med på fb og twitter. Sidste udbrud på listen minder mig om, at jeg også efterlyser en kur mod online forelskelser - for eksempel den her:
- Go'Aften TV: Altså, "orkanens øje" betyder stadig midten af orkanen, hvor der efter sigende er nærmest vindstille, ikke!? Og var det fuldstændig uinteressant at fortælle, hvem gutten, der sad og lignede Martin de Thurah helt vildt, ved siden af Bjarke Ingels var?
- Leo Messi er født 1987-2406. Tværsum: 25-12. Han er 25 år nu. Tværsum en gang til: 7-3. Han scorede 73 gange i 2011-12. 7x3=21. I går lavede han sit 21. hattrick ☼
- er ret spændt på at se de næste albumcovers fra hhv. Melody Gardot og Diana Krall...
- Måske og temmelig sikkert den bedste tv-serie ever! - altså så længe nogen nogensinde kan huske... ærligt talt: Kom med et bedre bud! (link til Gilmore Girls)
- "X-Rem høj og urolig EPO" - Margueritruten revisited
#bøgerminusetbogstav - Overmod: har lige hjemtaget Brahms: Variations
#LangLang#iTunesFestival#Variationsonathemeofwtf? - Hvad er forskellen på en Contador? - Frank kan hverken Andy
#TourdeFrance - This is the end, my beautiful friend, the end
#JimMorrison#HarryPotter - The leaves...before they died had trees to hang their hope
#BandOfHorses - zooey deschanel
@ZooeyDeschanel I like watching tv, but I also like looking out the window. It's kind of like old school tv
lørdag den 27. oktober 2012
På den sikre side af fifty-fifty!?
Læser i dagens avis - Information for tiden - at halvdelen af alle forudsigelser om politik fra kommentatorer, diverse eksperter og andet godtfolk viser sig at være forkerte.
En anden artikel fortæller mig, at halvdelen af alt, jeg ved, sandsynligvis er forkert.
Så kan man jo lige så godt slå plat eller krone.
Jeg siger krone.
En anden artikel fortæller mig, at halvdelen af alt, jeg ved, sandsynligvis er forkert.
Så kan man jo lige så godt slå plat eller krone.
Jeg siger krone.
La Vie en Rose
12. november 2012:
Hun er ganske enkelt fantastisk: http://www.medici.tv/#!/jeanne-d-arc-au-bucher-honegger-obc-barcelona-marion-cotillard
27. oktober 2012:
[... synes det er pænt spøjst eller i det mindste lidt af et tilfælde, at Marion Cotillard spiller fremragende i både "Spurven (La Vie en Rose)" og "Inception", og at the dream team i sidstnævnte kan finde tilbage til virkeligheden, når de hører afslutningsmelodien i førstnævnte. Noget som Edith Piaf måske kæmpede med in real life, og Cobb gør det i Christopher Nolans film.]
Hun er ganske enkelt fantastisk: http://www.medici.tv/#!/jeanne-d-arc-au-bucher-honegger-obc-barcelona-marion-cotillard
27. oktober 2012:
[... synes det er pænt spøjst eller i det mindste lidt af et tilfælde, at Marion Cotillard spiller fremragende i både "Spurven (La Vie en Rose)" og "Inception", og at the dream team i sidstnævnte kan finde tilbage til virkeligheden, når de hører afslutningsmelodien i førstnævnte. Noget som Edith Piaf måske kæmpede med in real life, og Cobb gør det i Christopher Nolans film.]
mandag den 22. oktober 2012
Antiapp much?
Jeg er efterhånden blevet facebooktionista, hvilket jeg ikke er stolt af, men på den anden side heller ikke skammer mig over. Jeg er så vidt muligt også politisk korrekt og kan af og til genkendes som en af dem, der står pænt og venter på grønt lys midt om natten i en Århus-forstad eller en formiddag i Randers.
Men noget, der pisser af mig af for tiden, er alle muliges og umuliges mere eller mindre velbegrundede argumenter for at hade diverse apps på fb. Jeg bruger ikke selv vanvittigt mange af dem: Spotify og Goodreads mestendels.
Ja, det kan være pænt irriterende at stalke-listen bliver plastret til med app-dates, men samtidig også en god mulighed for at blive inspireret og åh min Gud: få udvidet sin horisont. Hvis ikke man gider dem, kan man slå skidtet fra i App-Center, så man ikke behøver tage stilling til den slags.
Ligesom jeg naturligvis heller ikke behøver at tage stilling til, hvad andre gengiver af firstmoveres og trendsætteres holdninger til oldgamle og besværlige applikationer.
Men noget, der pisser af mig af for tiden, er alle muliges og umuliges mere eller mindre velbegrundede argumenter for at hade diverse apps på fb. Jeg bruger ikke selv vanvittigt mange af dem: Spotify og Goodreads mestendels.
Ja, det kan være pænt irriterende at stalke-listen bliver plastret til med app-dates, men samtidig også en god mulighed for at blive inspireret og åh min Gud: få udvidet sin horisont. Hvis ikke man gider dem, kan man slå skidtet fra i App-Center, så man ikke behøver tage stilling til den slags.
Ligesom jeg naturligvis heller ikke behøver at tage stilling til, hvad andre gengiver af firstmoveres og trendsætteres holdninger til oldgamle og besværlige applikationer.
Abonner på:
Opslag (Atom)